domingo, 26 de abril de 2015

ENSALADA de QUINUA con VINAGRETA de NUECES

La quinua se está poniendo de moda por sus muchas propiedades.
Aquí os paso una receta para que la pruebes, seguro que repites.

INGREDIENTES:
  • 200 g de quinua
  • 800 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 110 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 2 aguacates
  • 1 chorrito de zumo de limón
  • 1 tomate
  • 1 cebolleta
  • 100 g de nueces
  • 30 g de vinagre de manzana
PREPARACIÓN:
  1. Poner la quinua en el cestillo, colocar dentro de un bol grande y lavar con abundante agua fría.
  2. Del agua de lavar la quinua echar 800 g en el vaso, con la sal y 10 g de aceite de oliva. Meter el cestillo en el vaso con la quinua. Colocar los huevos en el recipiente Varoma y poner encima de la tapadera. Programar 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 4. Cuando termine, retirar el recipiente Varoma, con ayuda d la espátula extraer el cestillo, aclarar la quinua con agua fría y reservar en un bol. Poner los huevos en agua fría.
  3. Pelar los aguacates, cortar en rodajas finas, y regar con el zumo de limón, para que no se oxide.
  4. Pelar los huevos y cortar en rodajas finas.
  5. Pelar la cebolleta y cortar en rodajas finas.
  6. Cortar el tomate en rodajas finas.
  7. Con el vaso limpio y seco, echar las nueces, el aceite restante, el vinagre y 1 cucharadita de sal. Programar 4 segundos, velocidad 4.
  8. Montaje: poner en un plato el aro de emplatar, colocar dentro un poco de quinua, encima una capa de aguacate, una capa de huevo duro, una capa de tomate y terminar con una capa de cebolleta.
  9. Quitar el aro y verter la vinagreta por encima.




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