Las ensaladas deberían formar parte de casi todos los menús, son recetas muy sanas y se pueden variar mucho según el gusto de cada persona.
Os doy algunas ideas, pero cada uno puede poner su toque especial.
INGREDIENTES:
- 1 cebolleta o cebolla tierna
- 1 naranja
- 1 pimiento verde
- Aceitunas negras
- Mostaza
- Zumo de medio limón
- Aceite de oliva
- Media cucharadita de azúcar
- Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
- Pelar la cebolla y cortarla en aros finos.
- Pelar la naranja, sin partes blancas, ni pepitas, cortar en rodajas.
- Limpiar el pimiento verde y cortar en rodajas.
- Poner en una fuente las tiras de pimiento, encima las rodajas de naranja y encima los aros de cebolla.
- En un bol bol poner la mostaza, el zumo de limón, el aceite, sal, pimienta y el azúcar. Mezclar muy bien, o hacerlo en la Thermomix.
- Echar por encima de la preparación anterior y adornar con las aceitunas negras.