ZUMO NATURAL de NARANJA INTEGRAL

Me encanta tomar por la mañana un rico zumo de naranja, con un exprimidor normal, la pulpa se tira, con lo que pierde la fibra.
Con Thermomix®, licuamos toda la naranja con su pulpa, solo tiramos la piel, por lo que es mucho más sano, ya que tomamos toda la naranja, con su completo aporte de fibra y vitaminas, por eso se llama integral.
Un buen comienzo del día.

INGREDIENTES:

• 5 naranjas de zumo peladas, sin partes blancas, ni pepitas
• 1 limón, pelado, sin partes blancas, ni pepitas6 cubitos de hielo
• 100 g de azúcar
• 500 g de agua
• 10 cubitos de hielo para la jarra

PREPARACIÓN:

1. Poner en el vaso las naranjas, el limón, el hielo y el azúcar. Programar 1 minuto, velocidad 5.
2. A continuación programar 2 minutos, velocidad progresiva 5-10. Debe quedar bien triturado, de no ser así volver a programar 1 minuto, velocidad 10.
3. Añadir el agua, y mezclar 5 segundos, velocidad 2.
4. Volcar en la jarra con los hielos. Servir inmediatamente.