Es diurética y tiene pocas calorías, por lo que es muy apropiada para esos kilos que ponemos en invierno, y que queremos perder antes del verano.
Aquí os paso una receta muy sencilla de hacer con nuestra Thermomix®.
INGREDIENTES:
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de maicena
- Sal al gusto
- 1 pellizco de pimienta blanca
- Unas hebras de azafrán
- 330 g de cerveza (1 lata)
- 1 kilo de alcachofas (limpias serán unos 600 g), en dos trozos
- 100 g de jamón serrano partido en tiras
PREPARACIÓN:
- Limpiar las alcachofas, y rociarlas con limón, para que no se oxiden.
- Poner los ajos en el vaso y trocear 5 segundos, velocidad 5. Bajar con la espátula lo que haya quedado en las paredes del vaso.
- Añadir el aceite y programar 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Cuando falten unos 2 minutos, agregar por el bocal de la tapadera las tiras de jamón serrano.
- Agregar la maicena, sal , pimienta y azafrán. Mezclar 5 segundos, velocidad 3.
- Colocar la mariposa en las cuchillas, echar la cerveza y las alcachofas. Programar 20 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Sacar del vaso y servir.
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