lunes, 1 de junio de 2020

ALCACHOFAS con CERVEZA y JAMON SERRANO

Cuando sea tiempo de alcachofas, aprovechemos ya que tienen muchas propiedades para la salud.
Es diurética  y tiene pocas calorías, por lo que es muy apropiada para esos kilos que ponemos en invierno, y que queremos perder antes del verano.
Aquí os paso una receta muy sencilla de hacer con nuestra Thermomix®.

INGREDIENTES:
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharada de maicena
  • Sal al gusto
  • 1 pellizco de pimienta blanca
  • Unas hebras de azafrán
  • 330 g de cerveza (1 lata)
  • 1 kilo de alcachofas (limpias serán unos 600 g), en dos trozos
  • 100 g de jamón serrano partido en tiras
PREPARACIÓN:
  1. Limpiar las alcachofas, y rociarlas con limón, para que no se oxiden.
  2. Poner los ajos en el vaso y trocear 5 segundos, velocidad 5. Bajar con la espátula lo que haya quedado en las paredes del vaso.
  3.  Añadir el aceite y programar 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Cuando falten unos 2 minutos, agregar por el bocal de la tapadera las tiras de jamón serrano.
  4. Agregar la maicena, sal , pimienta y azafrán. Mezclar 5 segundos, velocidad 3.
  5. Colocar la mariposa en las cuchillas, echar la cerveza y las alcachofas. Programar 20 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
  6. Sacar del vaso y servir.

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